O inverno pode ser um momento particularmente difícil para a sua pele. Se você quer cuidar bem da pele, é hora de descobrir o que você deve fazer para evitar que sua pele seja vítima de ressecamento, rachaduras e irritação neste inverno.

Dicas para pele no inverno esfoliar todos os dias

Exfoliar a pele regularmente é uma maneira eficaz de livrar a pele das células mortas, que tendem a ser secas e grosseiras. Além disso, permite que o hidratante penetre melhor na pele. A esfoliação promove a renovação celular permitindo que as células da pele novas e úmidas venham à superfície. As novas células são profundamente penetradas com umidade para ajudar a manter sua pele hidratada por mais tempo.

Tome cuidado para não fazer uma esfoliação muito forte e nem sobre a pele que esteja irritada por conta de espinhas ou acne. A esfoliação, nesses casos, pode piorar o problema.

Hidratação é um dos principais cuidados com a pele no inverno

Usando um hidratante diário que contém ingredientes como vitamina E, manteiga de karité ou qualquer outro elemento hidratante natural irá manter sua pele de sentir os efeitos do inverno. Estes ingredientes naturais estão entre os menos dispendiosos do mercado e ajudam a preservar a umidade durante todo o dia, uma vez que são compostos pelos ácidos graxos essenciais que o nosso corpo necessita.

Escolha um hidratante que seja apropriado para a sua pele. Escolher um hidratante impróprio pode ser pior e agravar a desidratação da pele no inverno.

Dicas de inverno para hidratar o rosto

Se você tem pele desconfortavelmente seca, você pode querer considerar o uso de um creme noturno direcionado para o seu rosto. Os cremes noturnos são feitos com ingredientes reparadores e regeneradores, como o óleo de abacate, que penetram a pele lentamente enquanto você dorme e hidrata profundamente abaixo da superfície para uma umidade duradoura no dia seguinte.

Cuidados para a pele no inverno

Tome os cuidados necessários com sua pele no inverno para manter ela sempre saudável. (Foto: Well Within Beauty)

Use um lenço ou cachecol no inverno

O frio rigoroso do inverno pode causar queimaduras no vento, que ressecam a pele e podem irritá-la também. A melhor forma de proteger a sua pele do frio intenso é mantê-la coberta: envolva o pescoço, o queixo e as bochechas com um lenço quente e use um chapéu ou capuz para proteger a testa. Quanto mais proteção, melhor.

Há versões de capuzes que podem ser transformados em máscaras para o rosto inteiro, te protegendo do vento frio e até da chuva. Escolha materiais resistentes aos ventos, ou seja, que tenham poucos poros para o vento passar.

Beba água para manter o corpo e pele hidratados

A hidratação começa de dentro para fora. Se você quer ter certeza de que sua pele está hidratada, seu corpo também deve estar hidratado. De acordo com os profissionais dermatologistas e nutricionistas, você deve consumir cerca de 30 ml a 45 ml (2 a 3 colheres de sopa) de gorduras e óleos insaturados por dia e deve mirar em cerca de 9 a 13 xícaras de água. por dia.

Se você não gosta muito de beber água, sucos naturais, vitaminas, e alimentos ricos em água, como o pepino, podem ajudar a manter seu corpo e pele bem hidratados.

Quais cuidados vocês tomam com suas peles no inverno? Que dicas dariam para quem precisa melhorar a pele nessa época mais fria do ano?

Deixe um comentário

  • (não será divulgado)